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Contenido del Curso

CONFERENCIAS POR QUE ENFERMAMOS
¿Qué es la salud y qué es la enfermedad? GRATIS 00:03:00
La enfermedad puede ser una gran oportunidad para mejorar nuestra manera de vivir. La aparición de la enfermedad nos plantea un camino hacia la salud si hacemos pequeños cambios.
Mejorar el Sistema Inmunológico 00:21:00
La clave de la recuperación y cuidado de la salud está en fortalecer el sistema inmunológico. Hay 5 pilares que lo sostienen, lo impulsan y lo mantienen activo.
¿Por qué Enfermamos? Parte I 00:14:00
Factores Biológicos, Uso y Abuso de Medicamentos y Alteración de Canales Energéticos pueden influir en tu estado actual. Vamos a identificarlos.
¿Por qué Enfermamos? Parte II 00:19:00
Hábitos y Rutinas, Sedentarismo y Deporte, Factores genéticos, Errores en la Dieta y la Suplementación pueden influir en tu estado actual. Vamos a identificarlos.
¿Por qué Enfermamos? Parte III Factores Ambientales 00:22:00
El clima, los tóxicos ambientales, del hogar y de la modernidad pueden influir en tu estado actual. Vamos a identificarlos.
¿Por qué Enfermamos? Parte IV Factores Ambientales 00:08:00
Contaminación Electromagnética y geopatías pueden influir en tu estado actual. Vamos a identificarlos.
¿Por qué Enfermamos? Parte V 00:08:00
Los factores Emocionales y la Voluntad de Sanar pueden influir en tu estado actual. Vamos a identificarlos.
Conclusiones Por Qué Enfermamos 00:07:00
Lo importante es determinar cúal puede ser el factor o los factores que estén afectando a tu salud para corregirlo y ayudar a nuestra organismo a recuperarse y mantenerse en salud.
PONIENDO EN PRACTICA
Definir mis objetivos de Salud 00:09:00
Seguimiento de Rutinas 00:08:00
En esta actividad práctica vamos a hacer un seguimiento de rutinas para identificar lo que nos enferma.
Estableciendo lo importante 00:05:00
EN LA COCINA
Video Recetas de alimentos básicos para sanar 00:04:00
Video recetas de la mano de Simón Sistiaga para hacer un caldo natural que de sabor a las comidas y fantástico desayuno energético.
MOVIENDO EL CUERPO
Ejercicios de Estiramiento 00:12:00
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