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Claves para tener una nutrición completa, saludable y altamente efectiva.

El curso online de Nutrición y Salud explica de manera sencilla uno de los procesos más importantes para el mantenimiento de tu salud.

En este curso Online de Nutrición y Salud vas a descubrir cómo mejorar tu salud de manera real incluyendo pequeños cambios en tus rutinas diarias.

Las ultimas investigaciones médicas han descubierto cómo el funcionamiento digestivo, el estreñimiento y el colapso de los órganos de depuración, están provocando enfermedades tan comunes y delicadas como la artrosis, la fibromialgia o el deficit de atención y la pérdida de memoria.

Asimismo se ha demostrado como las dietas depurativas o el ayuno incrementan dramáticamente la efectividad de tratamientos convencionales en estas y otras enfermedades, incluido el cáncer.

Este curso es el complemento perfecto a la publicación “Lo que si puedes hacer por tu Salud en 14 días” porque profundiza en las explicaciones, te da las 2 recetas más importantes para poner en marcha un plan depurativo y te lleva a construir tu propio plan de nutrición saludable.

 

Así vas a aprender

curso online de salud integral

Cada uno de los temas que componen el Curso de Nutrición y Salud contiene video conferencias explicativas del funcionamiento de nuestro organismo, los factores que le afectan y los cuidado que se deben aplicar.
Con un lenguaje sencillo y acompañado por foros para aclarar dudas.
Con el acompañamiento del Médico Carlos Morales Martín, Especialista en Nutrición Celular y Homeopatía.


Cada curso está acompañado de actividades para poner en tus rutinas los cambios necesarios que te permitirán tener hábitos saludables.

Te guiaremos paso a paso y tendrás un precioso cuaderno de trabajo que te ayudará a elaborar tu propia lista de la compra y menús semanales.

Estarás acompañada por Mónica Avila, Comunicadora Social dedicada por completo a la Educación y el Coaching de Bienestar.

Platos que han demostrado su efectividad a la hora de favorecer la depuración del organismo desarrollados por Simón Sistiaga, Cocinero con más de 20 años de experiencia en Cocina Terapéutica en reconocidos centros de recuperación en España.
Los videos están acompañados de un cuaderno de recetas y tablas con alimentos para incluir en tu alimentación diaria.

 

Empezando desde CERO, aprendiendo ejercicios básicos con los que notarás el fortalecimiento progresivo de tu cuerpo.
En este curso hemos incluido ejercicios especialmente diseñados para mejorar el funcionamiento del sistema digestivo.
Patricia Villa Ema, Entrenadora Personal y Fitness, Experta en Coaching Deportivo y Deportista Profesional durante muchos años, ha puesto su experiencia en estos contenidos que te guiarán para poner en forma tu cuerpo.

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